건강/운동

저녁 스트레칭

2025.10.13 23:12
조회 스크랩

숙면을 위해  자기전에 하루동안 지친몸 스트레칭으로 풀어주기

저녁 스트레칭

0
0
댓글 6
  • 프로필 이미지
    장보고
    피로를 풀어주는 스트레칭 수고하셨어요
피로 풀어주고 개운한 밤 보내세요
    • 프로필 이미지
      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 장보고님
장보고님도 오늘 수고 많이 하셨습니다
장보고님 오늘도 편안한 밤 되세요 ^^
  • 프로필 이미지
    헤븐
    숙면에 도움되는 스트레칭 잘 해주셨네요
꿀잠 주무세요
    • 프로필 이미지
      맘 사랑해~
      작성자
      굿모닝입니다 헤븐님
어제 편안한 밤 되셨는지요
네 숙면을 위해 자기전에 하루동안 지친몸 스트레칭으로 풀어주면 혈액순환도 좋아 숙면에도 도움 될것같아  꾸준하게 하려고 합니다
헤븐님 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요
  • 프로필 이미지
    호떡
     하루동안 지친 피로를 스트레칭으로 
풀어주기~좋지요 
오늘밤에도 숙면을위해 잠들기전 해주세요
    • 프로필 이미지
      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님
네 숙면을 위해 자기전에  하루동안 지친몸 스트레칭으로 풀어주면 혈액순환도 좋아 숙면에도 도움 될것같아 꾸준하게 하려고 합니다
호떡님 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요