저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

 

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댓글 4
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    장보고
    저녁홈트 하체 근력운동 수고하셨어요
    오늘도 수고 하셨습니다
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    호떡
     저녁홈트로 하제집중 근력 집중5분
    운동으로 체력강화를위해 수고 많으셧어요 
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    ppoo
    저녁 홈트 수고하셨습니다 
    하체 강화 운동 응원합니다 
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    lovelystar
    시간 내서 몸을 움직인 게 대단해요
    수고 많으셨어요 푹 쉬세요