건강/운동

아침 스트레칭

2025.10.13 06:36
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아침에 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주기

아침 스트레칭

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    호떡
     시작하는 한주 월요일 아침~
 밤사이뭉친 근육을 풀어 하루를 시작해
주셧내요
 즐거움 가득한 하루 보내세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님
네 아침에 스트레칭으로 밤사이 굳어있는 몸 풀어주면 밤사이 뭉친근육 관절 부드러워 아침에 활동 시작하는데 좋아 매일 꾸준하게 하고 있습니다
호떡님 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요