저녁 홈트

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저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다

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댓글 3
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    호떡
    일요일건강을위한 루틴으로
    하체집중 근력운동 5분홈트로 수고하셧어요 
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    장보고
    하체근력운동 수고하셨어요
    일요일 운동 잘 마무리하셨네요
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    lovelystar
    몸을 움직이니 스트레스가 확 풀렸을 거예요
    편히 쉬세요 오늘 하루도 잘하셨어요