호떡
어제 잠들기전 숙면을 위한 스트레칭후 잠드셨네요 근육이완으로 뻐근함도 풀리고 혈액순환에도 좋아 꿀잠을 부르지요~ 전 아침에 주무신줄~🤣 즐거운 일요일 보내세요~^^
자기전에 숙면 스트레칭 하고 잤어요
피곤한 상태로 해서 바로 못올리고 잠들어서 이제 올려요
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댓글 5
- 장보고
취침전 피로 풀어주면 좋죠 편안하게 숙면하셨겠어요
- 헤븐
숙면을 위한 자기전 스트레칭 잘 해주셨녜요 꾸준히 하면 좋은 자기전 스트레칭이네요
- 더달달
에고 어제 넘 피곤하셨었나봐요! 그 와중에도 스트레칭을 놓치지 않으셨네요😊 오늘도 파이팅입니다
- lovelystar
몸의 균형을 유지하며 차분하게 하루를 채우셨네요.
