호떡
다리 라인살리는 5분스쿼트로 근육을 깨워 하루를 시작해주셨네요 짧은시간이지만 스쿼트효능좋지요 즐거운 주말보내세요
홈트로 하체 운동 했어요
스쿼트가 들어가 있어서 짧아도 제법 운동 돼요
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댓글 6
- 장보고
다리운동 하셨군요.. 열심히 걸을때 제일 필요한 근육이죠. 수고하셨어요
- 헤븐
다리라인 살리는 5분 스쿼트 수고하셨습니다 주말 오후 잘 보내세요
- 더달달
홈트는 3분도 5분도 넘 힘든 것 같아요! 스쿼트가 운동이 많이 되죠☺️
- lovelystar
건강한 리듬으로 하루를 단정하게 유지하셨네요.
- 맘 사랑해~
꾸준하게 루틴대로 운동 하셨네요 수고 많이 하셨습니다 오늘도 건강을 위해 화이팅 하세요
