장보고
저녁홈트 하체집중 근력운동 수고하셨어요. 루틴 잘이어가시길 바래요
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 4
- 호떡
저녁홈트루틴으로 하체집중 근력 운동 으로 수고 하셨어요
- 더달달
저녁 운동으로 하체근력 운동 잘하셨어요 꾸준히 하면 하체근력에 도움이 많이 되겠어요
- lovelystar
운동까지 챙긴 하루라 스스로도 뿌듯했겠어요 수고 많으셨어요 편히 쉬세요
