삼만보 걷기

오후에 그친다는 비는 여전히 내리고 있네요

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 우산을 쓰고 했네요 삼만보 걷기

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댓글 18
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    둔산동맘
    비가 내리는 날 
    삼만보 걸음 애쓰셨어요 
    편안하고 포근한 밤 보내세요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요 
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    더달달
    혈당관리를 하면서 꾸준히 산책하시는 모습이 보기 좋아요~ 비 오는 중에도 오운완하셨네요😍
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      편안한 시간 되세요 
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    장보고
    하루종일 비가 내리네요
    비오는 날도 삼만보 걷기 수고하셨어요.. 건강한 루틴 잘 이어가시네요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐겁고 활기찬 하루 되세요 
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    수호지킴이
    종일 내리는 비에도 루틴을 이어가셨네요
    혈당조절을 위한 건강 걸음 
    삼만이천보 걷기 수고하셨습니다 ~
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      편안한 하루 되세요 
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    워니
    우산 쓰고 저녁 식후 걷기하셨군요
    3만2천보 수고하셨어요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐겁고 행복한 시간 되세요 
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    호떡
    계속 비예보가 있어요
    금요일 건강을위한 걸음으로 
    3만2천보걷기 수고 많어요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      편안하고 행복한 시간 되세요 
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    헤븐
    금요일 건강을 위한 삼만보 걷기 잘 실천하셨네요
    비오는데 수고하셨어요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
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      감사합니다 
      행복한 밤 되세요 
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    lovelystar
    자신을 돌본 하루가 되어준 것 같아요
    건강한 하루로 마무리하세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 하루 보내세요 
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    Shayne
    요즘처럼 낮엔 덥고 밤엔 쌀쌀한 날씨에 걷기 쉽지 않은데 정말 대단해요. 꾸준히 걸음을 이어가는 모습이 본받을 만합니다. 하루하루 쌓인 노력이 결국 큰 변화를 만들어낼 거예요. 오늘의 땀방울이 건강으로 이어지길 바랍니다.
    
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      편안한 시간 보내세요