호떡
금요일아침 타바타로 밤사이뭉친근육을 시원하게 풀어 하루를 시작 해주셨네요 행복가득한 하루보내세요
연휴동안 운동량이 적어지며 유연성이 줄어들었어요
꾸준한 관리가 중요하군요
오늘도 건강하고 무탈하게 굿데이
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댓글 8
- 장보고
연휴엔 활동량이 확실히 줄어서 더 힘들죠.. 홈트로 아침 운동 수고하셨어요
- 현주
한동안 꾸준히 체력관리 몸관리가 필요하네요 오늘도 화이팅
- 더달달
체력 업! 이 홈트가 시간이 짧아도 효과가 좋더라고요!
- 현주
연휴의 유일한 전신운동이었는데 이젠 본격적으로 체력관리 해야할때입니다
- 헤븐
짧아도 운동효과 좋은 전신타바타 홈트네요 수고하셨어요
- 현주
짧아도 효과좋아 바쁜 시기에 틈새 운동으로 굿입니다
