실내운동

맘 사랑해~

작성자

감사합니다 호떡님
호떡님도 어제 수고 많이 하셨습니다
저녁식사후 실내에서 자전거 운동 소화도 돕고 혈당도 잡아주고 하체근력 강화에도좋아 매일 조금이라도 꾸준하게 타려고 합니다
호떡님 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요

맘 사랑해~

작성자

감사합니다 장보고님
네 건강을 위해  요즘 매일 꾸준하게 타고 있습니다
혈당도 잡아주고 하체근력 강화에도 좋아 소화어 좋은것 같아요
장보고님 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요