건강/운동

아침 스트레칭

2025.10.08 06:03
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아침에 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주기

아침 스트레칭

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댓글 8
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    호떡
    화창한 수요일날씨~상쾌한 하루를위해
스트레칭으로 하루를 시작해주셨네요~
행복한하루 보내세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님
네 아침에 일어나 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주면 굳어있는 관절도 부드럽고 통증도 완화해 아침 활동하는데 좋은것 같아 매일 꾸준하게 하려고 합니다
호떡님 오늘도 건강 잘  챙기시고 즐겁고 행복한 하루 보내세요
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    장보고
    개운하게 근육이완 하셨네요
피로 풀고 상쾌한 수요일 보내세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 장보고님
네 아침에 일어나 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주면 굳어있는 관절도 부드럽고 아침에 활동하는데 좋은것 같아 매일 꾸준하게 하려고 합니다
장보고님 오늘도 즐겁고 편안한 하루 되세요
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    Jack kim(KRF1QD82)
    오늘도 스트레칭으로 밤사이 굳은 근육을 풀어주셨네요 수고하셨습니다 
좋은 하루 보내세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 Jack kim님
네 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주면 굳어있는 관절도 부드럽고 통증도 완화해 아침 활동하는데 좋은것 같아 매일 꾸준하게 하고 있습니다
Jack kim님 오늘도 즐겁고  행복한 하루 보내세요
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    헤븐
    아침 스트레칭으로 개운하게 뭉친몸 풀어주셨녜요
수고하셨어요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 헤븐님
헤븐님도 수고 많이 하셨습니다
네 아침에 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주면 굳어있는 관절도 부드러워 활동하는데 좋은것 같아 매일 꾸준하게 하려고 합니다
오늘 편안한 하루 보내세요