저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

 

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댓글 5
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    호떡
    저녁홈트로 하체 집중근력루틴으로
    수고 많으셨어요
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    천섭천규맘
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    장보고
    하체집중 근력운동 수고하셨어요
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    Jack kim(KRF1QD82)
    저녘에 홈트로 스트레칭을 하며 근력운동을 하셨네요 수고하셨습니다 
    편안하고 즐거운 시간 보내세요 
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    lovelystar
    운동 덕분에 하루가 정돈된 느낌이에요
    수고 많으셨어요