건강/운동

저녁 스트레칭

2025.10.04 23:01
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숙면을 위해 자기전에 하루동안 지친몸 스트레칭으로 풀어주기

저녁 스트레칭

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댓글 8
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    호떡
    숙면을위해 잠들기전 하루동안 지친몸
스트레칭으로 풀어주니 몸이. 한결
가벼워지죠~ 오늘밤에도 해주세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님
네 숙면을 위해 자기전에 하루동안 지친몸 스트레칭으로 풀어주면 혈액순환도 좋아 숙면에도 도움 될것같아 꾸준하게 하려고 합니다
호떡님 오늘도 저녁식사 맛있게 드시고 오늘도 즐겁고 편안한 저녁 시간 보내세요^^
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    헤븐
    자기전에 스트레칭 해주면 숙면에
도움이 되지요. 꾸준히 해주면 좋아요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 헤븐님
네 숙면을 위해 자기전에 하루동안 지친몸 스트레칭으로 풀어주면 혈액순환도 좋아 숙면에도 도움 될것같아 꾸준하게 하려고 합니다
헤븐님 오늘도 저녁식사 맛있게 드시고 오늘도 즐겁고 편안한 저녁 시간 보내세요 ^^
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    장보고
    숙면을 위한 스트레칭 잘하셨어요
깊은 숙면하세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 장보고님
네 숙면을 위해 자기전에 하루동안 지친몸 스트레칭으로 풀어주면 혈액순환도 좋고 관절도 부드러워 숙면에도 좋을것 같아 매일 꾸준하게 하려고 합니다
장보고님 오늘도 저녁식사 맛있게 드시고 오늘도 편안한 저녁 시간 보내세요^^
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    Jack kim(KRF1QD82)
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루종일 쌓인 피로를 풀어주셨네요 수고하셨습니다
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      맘 사랑해~
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      감사합니다 Jack kim님
Jack kim님도 수고 많이 하셨습니다
네 숙면을 위해 자기전에 하루동안 지친몸스트레칭으로 풀어주면 혈액순환도 좋아 숙면에도 도움 될것같아 꾸준하게 하고 있습니다
Jack kim님 오늘도 건강 잘 챙기시고 오늘도 즐겁고 행복 가득한 추석연휴 보내세요