저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

 

1
0
댓글 5
  • 프로필 이미지
    박금주
    저녁홈트 최고네요 
    실내운동하고 건강도 챙기고
    화이팅하세요 
  • 프로필 이미지
    호떡
    저녁홈트운동으로 하체집중 근력
    을위해 수고많으셨어요
  • 프로필 이미지
    장보고
    하체집중근력운동 수고하셨어요
    홈트로 운동 효과 보세요
  • 프로필 이미지
    Jack kim(KRF1QD82)
    저녘에 홈트로 스트레칭을 하며 근력운동을 하셨네요 수고하셨습니다 
    편안한 하루 보내세요 
  • 프로필 이미지
    lovelystar
    운동 덕분에 에너지가 가득 느껴져요
    편히 쉬세요