토요일 운동

쇼핑하고 다니면서 만보 못 채워서 나머지는 헬스장 가서 러닝 하고왔어요

단지내가 조용 하네요토요일 운동

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댓글 4
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    호떡
    다들어디 가셨을까요~
    만삼천보걷기 수고 많으셨어요
    편안한밤 굿잠 되세요
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    Jack kim(KRF1QD82)
    토요일 만사천보 걷기 수고하셨습니다 
    편안하고 즐거운 시간 보내세요 
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    lovelystar
    꾸준한 관리가 건강한 
    리듬으로 이어졌네요.
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    Shayne
    환절기엔 몸이 피로하기 쉬운데도 꾸준히 걷는 모습이 멋집니다. 날씨 탓에 운동을 미루기 쉬운 시기인데 스스로와의 약속을 지켰다는 게 대단해요. 이런 꾸준함이 결국 건강한 몸과 마음으로 이어질 거예요. 오늘의 성취를 마음껏 자랑해도 돼요.