호떡
점심홈트로 기초6분 코어운동 수고많으셨어요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 5
- 장보고
낮시간 하는 코어운동 잘하셨어요.. 꾸준히 건강 잘 챙기셨네요
- 맘 사랑해~
몸의 중심 코어근육 운동 하셨네요 수고 많이 하셨습니다 오늘 저녁식사 맛있게드시고 오늘도 편안한 저녁 시간 보내세요
- Jack kim(KRF1QD82)
점심때 홈트로 코어운동 하셨네요 수고하셨습니다
- lovelystar
자기 관리가 자연스러워 보여서 멋져요 건강한 밤 되세요
