호떡
하체근력과 밸런스를 동시에 잡아주는 홈트운동으로 체력도함께 강화해주기 수고하셨어요
YouTube 보면서 밤샜어요
되는데 잠이 안 와서 달밤에 홈트 했네요.
해가 많이 짧아져서 아직도 깜깜하니 슬슬 자봐야겠어요
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댓글 6
- 헤븐
늦게 주무셨네요 홈트 수고하셨습니다.주말 잘 보내세요
- 장보고
다리 피로 풀어주는 홈트 수고하셨어요 피로 풀고 숙면하세요
- 맘 사랑해~
하체근력과 밸런스 운동 홈트운동 하셨네요 꾸준하게 운동하면 확실하게 효과가 있는것 같아요 오늘 저녁식사 맛있게 드시고 편안한 저녁 시간 보내세요^^
- Jack kim(KRF1QD82)
홈트로 스트레칭을 하며 달밤에 체조하셨네요 ㅎㅎ . 수고하셨습니다
- lovelystar
자연스러운 흐름 속에서 좋은 컨디션이 유지되었네요.
