건강/운동

저녁 스트레칭

2025.10.02 22:42
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숙면을 위해 자기전에 하루동안 지친몸 스트레칭으로 풀어주기

저녁 스트레칭

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댓글 6
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    정정숙
    숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안한 시간되세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 정정숙님
네 숙면을 위해 자기전에 하루동안 지친몸 스트레칭으로 풀어주면 혈액순환도 좋아 숙면에도 도움 될것같아 꾸준하게 하려고 합니다
정정숙님 요즘 일교차 심한 날씨에 건강 잘 챙기시고 즐겁고 행복한 추석연휴 보내세요 ^^
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    헤븐
    숙면에 도움되는 스트레칭 잘 해주셨네요
꾸준히 하면 좋은 스트레칭이네요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 헤븐님
네 숙면을 위해 자기전에 하루동안 지친몸 스트레칭으로 풀어주면 혈액순환도 좋아 매일 꾸준하게 챙겨 먹고있습니다
헤븐님도 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요 ^^
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    장보고
    숙면을 위한 저녁 스트레칭 잘하셨어요
피로 푸는 밤 보내세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 장보고님
네 숙면을 위해 자기전에 하루동안 지친몸 스트레칭으로 풀어주면 혈액순환도 좋아 숙면에도 도움 될것같아 매일 꾸준하게 하려고 합니다
장보고님 오늘도 건강하고 행복한 추석연휴 보내세요 ^^