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아침 스트레칭

2025.10.02 07:48
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아침에 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주기

아침 스트레칭

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댓글 6
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    호떡
     밤사이 굳은몸 스트레칭으로 뻐근하게
풀어주니 개운하니 좋지요~
 활기찬하루 보내세요~
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      맘 사랑해~
      작성자
      굿모닝입니다 호떡님
어제 편안한 밤 되셨는지요
네 밤사이 굳어있는 아침에 스트레칭으로 풀어주면 굳어있는 관절도 부드러워 아침에 활동하는데 좋은것 같아 매일 꾸준하게 하려고 합니다
호떡님 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요 ^^
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    장보고
    굳은 근육 이완시켜주면 시원하죠.
상쾌한 목요일 보내세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      굿모닝입니다 장보고님
어제 편안한 밤 되셨는지요
아침에 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주면 굳어있는 관절도 부드럽고 통증도 완화해 아침 활동하는데 좋은것  같아 매일 꾸준하게 하고 있습니다
장보고님 오늘도 아침식사 맛있게 드시고 즐겁고 행복한 명절 연휴 보내세요 ^^
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    헤븐
    밤사이 뭉친근육 잘 풀어주셨네요
수고하셨습니다
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      맘 사랑해~
      작성자
      굿모닝입니다 헤븐님
네 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주면 굳어있는 관절도 부드럽고 통증도 완화해 아침 활동하는데 좋은것 같아요
헤븐님 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요 ^^