삼만보 걷기

호떡

 수요일 건강을위한 걸음으로 삼만팔천보걷기
 수고 많으셧어요 
 꾸준한 걸음 응원 드릴게요 

수호지킴이

수요일 혈당조절을 위한 자신과의      약속 잘 지켜 목표달성
삼만팔천보 걷기 수고하셨습니다 ~

헤븐

수요일 건강걸음도 잘 마무리 하셨네요
수고하셨습니다 

아침햇살77

 
식단관리 열심히 하시네요. 
건강 하세요

lovelystar

몸을 움직이니까 에너지가 되살아난 기분이에요
오늘도 고생 많으셨어요

Shayne

하루를 마무리하며 만보 걷기를 완성했다니 참 멋집니다. 운동을 넘어 스스로와의 약속을 지킨 하루네요. 꾸준히 걸을수록 건강뿐 아니라 자신감도 커질 거예요. 오늘의 성취를 마음껏 자랑해도 됩니다.