오후 운동

하늬바람

수고하셨어요 킴님
저도 계단오르기 해봤는데 힘들지만 걸음수는
얼마 안나오더라고요 ㅎ
남은 오후 좋은시간 보내세요^^

수호지킴이

계단오르기로 걸음수는 많이 나오지 않아요 
오후 남산으로 운동 다녀오셨네요
만팔천보 걷기 수고하셨습니다 
목표 달성 응원합니다 ~

호떡

 계단 오를땐 힘들고 숨차지요 그만큼 효과는 좋은데
 걸음수는... ^ㅡ^ 오르진 않는 마법이 잇어요 
 자연과 함께하는 힐링시간으로 만팔천보걷기
 수고 많으셧어요~

신나게💕💕🎵🎵🎵

그래요 
오늘10월 첫날 건강 신고식 확실하게 
하셔네요 
수고 몽땅 하셨습니다 
행복한 저녁시간 되십시요 

장보고

새롭게 계단길이 생겼군요.. 올봄에는 없었는데...
오후에도 산책 수고하셨어요

애플

계단오르기 수고하셨어요 
짧아도 운동 효과가 크지요
편안한 밤 보내세요 

헤븐

오후운동도 잘 다녀오셨네요
꾸준한 운동 응원합니다 

lovelystar

운동을 챙긴 하루라서 보기 좋아요
건강한 밤 되세요