호떡
점심 홈트오 6분 기초 코어 운동으로 수고하셧어요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
0
0
댓글 4
- 신나게💕💕🎵🎵🎵
오늘도 힘이 들어가는 코어운동 따라 하시느라 수고하셨습니다 즐거운 저녁시간 보내세요
- 장보고
매일하는 6분 코어운동 하셨군요 점심 홈트 수고하셨어요
- lovelystar
자신에게 집중한 덕분에 하루가 단단해진 느낌이에요 오늘도 좋은 시간 보내세요
