삼만보 걷기

안레몬

화요일 삼만육천보 걷기 수고 많으셨습니다 
내일도 화이팅입니다 

워니

식후 걷기 하고
3만보 수고하셨어요

수호지킴이

혈당조절을 위한 하루 건강하게 잘 마무리 하셨군요
삼만육천보 걷기 수고하셨습니다 ~

저하늘에밝은달

3만6천보로 9월 마지막날 운동
목표 달성 수고하셨습니다.
편안한 밤 되세요 ~~

둔산동맘

오늘 걸음 수고하셨습니다 
편안하고  좋은 밤 보내세요 

호떡

 저녁식후 소화를 돕고 혈당조절을위한 걷기로
 3만6천보 걷기 수고 많으셧어요 

헤븐

화요일 건강걸음도 잘 마무리 하셨네요
수고하셨습니다. 10월도 꾸준한 운동으로 건강 챙기세요 

아침햇살77

  건강 조심하셔요..
환절기 수고 하셨어요 

lovelystar

몸을 움직이니까 하루가 더 여유로워진 느낌이에요
오늘도 고생 많으셨어요

Shayne

요즘같이 선선한 날씨엔 걷기가 딱 좋은데, 실제로 실천했다는 게 참 대단해요. 게으름을 이겨내고 몸을 움직인 게 이미 절반의 성공이에요. 이런 꾸준함이 결국 몸을 더 가볍게, 마음을 더 단단하게 만들어줄 거예요. 오늘 정말 잘했어요.