저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

0
0
댓글 3
  • 프로필 이미지
    호떡
    저녁홈트로 하체집중 근력홈트로 
    해주셧네요 수고 하셨어요
    
  • 프로필 이미지
    장보고
    하체집중 근력운동 수고하셨어요
    오늘도 이어가세요
  • 프로필 이미지
    lovelystar
    운동을 챙긴 하루라 자신감이 느껴져요
    좋은 밤 되세요