호떡
저녁홈트로 하체집중 근력운동으로 해주셨네요 체력강화에도 좋지요 수고하셧어요
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 3
- 장보고
하체집중되는 홈트 수고하셨어요 월요일 운동 마무리네요
- lovelystar
운동으로 하루에 활력이 더해졌겠어요 오늘도 좋은 하루였어요
