삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 20
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    워니
    와 4만보 넘으셨네요
    오늘도 수고하셨어요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 하루 보내세요 
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    오늘도 삼만보걷기 하시느라 고생하셨습니다 편안한 쉼되세요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 시간 되세요 
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    안레몬
    와우 4만보네요! 대단하세요 👍 
    편안한 밤 보내세요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      편안한 시간 되세요 
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    수호지킴이
    월요일부터 활기찬 건강걸음과 함께
    저녁식사 후 혈당조절을 위한 목표달성 사만보 걷기 수고하셨습니다 ~
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐겁고 활기찬 하루 되세요 
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    둔산동맘
    월요일 많은 걸음 다녀오셨네요 
    수고많으셨습니다 
    편안하게  꿀잠 주무세요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      편안하고 건강한 시간 되세요 
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    호떡
     식후 소화를돕고 혈당건강을위해 
    4만보 걷기 수고 많으셧어요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      좋은 하루 되세요 
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    장보고
    식후 소화를 돕고, 혈당 개선되는 걷기 수고하셨어요
    건강걸음 응원합니다.
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      편안하고 행복한 시간 되세요 
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    아침햇살77
     환절기 걷기 하셨군요 잘 하시네요.  
    너무 잘하시네요  
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      좋은 하루 보내세요 
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    lovelystar
    몸을 위해 시간을 썼다는 게 정말 멋져요
    오늘도 잘 보내셨네요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐겁고 활기찬 하루 되세요 
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    Shayne
    일교차가 큰 요즘에도 하루 만보를 채운 건 정말 대단한 성취예요. 걷는 건 쉬워 보이지만 매일 실천하는 건 결코 쉽지 않죠. 그런 꾸준함이야말로 진짜 건강을 만드는 힘이에요. 오늘의 발걸음이 스스로를 더 단단하게 만들어줄 거예요.
    
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      편안하고 즐거운 시간 보내세요