저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다

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댓글 6
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    하루세끼
    저녁 홈트 수고하셨습니다 내일도 화이팅입니다 굿밤되세용 
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      안레몬
      작성자
      하루세끼님 감사합니다. 홈트 성공이네요 
      편안한 밤 보내세요 
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    호떡
     저녁홈트로 하체 집중 근력홈트로
     체력도 함께 강화해주기 수고하셧어요 
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      안레몬
      작성자
      하체 집중 근력 홈트 잘 했어요
      편안한 밤 보내세요 
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    장보고
    하체집중 근력운동 수고하셨어요
    편안한 밤 보내세요
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    lovelystar
    운동을 챙긴 덕분에 활력이 느껴져요
    오늘도 잘 보내셨네요