헤븐
푸쉬업 힘들거 같아요 그래도 꾸준히 하다보면 괜찮아지겠지요. 수고하셨습니다
홈트로 상체 단련 해봤어요
초보자를 위한 거라지만 저한테는 너무 힘드네요
워낙 걷기만 하는지라 힘이 없어서 반도 못따라했어요
계속 하다보면 되겠지요 ㅋㅋ
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댓글 6
- 호떡
푸시업으로 상체운동 해주셧네요 코어,어깨라인도 이뻐지죠 수고 많으셧어요
- 안레몬
초보자를 위한 푸시업 운동 운동 수고하셨어요 맞아요 근데 하다보니 늘더라구요
- 애플
푸시업 운동 수고하셨어요 저도 힘들어 못해요
- 장보고
푸쉬업 정말 힘들어요. 처음이라면 의지에서 해보세요,. 45도 각도부터 내려가면 좀더 쉽게 할수 있어요
- lovelystar
계속 이어가며 실천하는 과정이 보기 좋습니다
