치노카푸
실내자전거 운동 좋습니다^^ 늘 건강습관 응원합니다
저녁식사후 실내에서 자전거운동
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댓글 8
- 안레몬
실내자전거 꾸준히 하기 좋네요 수고 많으셨습니다 편안한 밤 보내세요
- 맘 사랑해~
굿모닝입니다 안레몬님 어제 편안한 밤 되셨는지요 안레몬님도 수고 많이 하셨습니다 네 저녁식사후 실내 자전거운동 혈당관리에도 도움되고 하체근력강화에도 좋고 소화에도 좋아 매일 꾸준하게 조금이라도 타려고 합니다 안레몬님 오늘도 아침식사 맛있게 드시고 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요^^
- 호떡
저녁식후 소화를돕고 건강을위해 실내자전거 운동 수고많으셨어요 오늘도 응원드릴께요
- 맘 사랑해~
굿모닝입니다 호떡님 어제 편안한 밤 되셨는지요 호떡님도 수고 많이 하셨습니다 저녁식사후 실내에서 자전거운동 혈당관리에도 도움되고 하체근력강화에도 좋고 소화에도 좋아 매일 조금이라도 꾸준하게 타고 있습니다 오늘도 호떡님 응원에 힘입어 화이팅 하겠습니다 호떡님 오늘도 아침식사 맛있게 드시고 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요 ^^
- 장보고
식후 운동 좋죠.. 보통 어느정도 타세요.. 저는 20분만 넘어도 땀나더라구요
- 맘 사랑해~
감사합니다 장보고님 네 겨울에는 30분 타다가 여름에는 15~20분 탔는데 이제 30분씩 늘려서 타야 될것 같네요 장보고님 오늘도 편안한 밤 보내세요 ^^
