안레몬
사우나에서 땀 빼고 오셨네요. 자기전에 다리 마사지하고 마그네슘 드셔보세요 👍
새벽에 왼쪽 종아리에 쥐가 났어요..
나이가 들어선가 통증이 오래가네요..
오늘은 피로 풀어주는 쿨다운으로 운동하고
커뮤니티에 있는 사우나에서 땀좀 빼고 왔어요..
피로회복에 역시 효과 좋네요..
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댓글 8
- 호떡
사우나로 땀을 쭈욱~빼니 피로회복에도 좋지요 만보걷기도 수고하셨어요^^
- 장보고
피로할때는 땀 빼주는것도 좋더라구요.. 아주 개운하네요
워니오 커뮤니티에 사우나도 있군요 혈액순환이 잘 안되면 쥐가 나는거 같더라구요
- 장보고
추가 요금을 내면 이용할 수 가 있어서 좋아요
- Jack kim(KRF1QD82)
운동후 사우나에서 노폐물을 제거하셨네요 즐겁고 편안한 저녁시간 되세요
- 장보고
감사합니다... 개운하네요
