아침 유산소 운동

폭우 소식에 오늘은 실내운동 했어요

 

25분 자전거

20분 천국의 계단으로 아침 운동 마무리합니다.

 

아침 유산소 운동

아침 유산소 운동

 

 

 

0
0
댓글 4
  • 프로필 이미지
    헤븐
    유산소 운동 하셨네요
    오늘 아침운동도 수고하셨습니다
    • 프로필 이미지
      장보고
      작성자
      몸에 무리되지 않게 실내운동 잘 마무리했네요..
  • 프로필 이미지
    호떡
    20분자전거 25분 전국의 계단으로 
    비오는날엔 실내운동으로
    수고 많으셧어요 
    • 프로필 이미지
      장보고
      작성자
      오랫만에 아침 실내운동 했더니  피곤해도 기분 좋더라구요