만보 걷고 왔어요 ~~

오늘은 늦잠 자서 어차피 늦은 김에 

남편 출근할 때 나가서 여유있게 걷고, 

마무리로 3km 천천히 뛰고 왔어요^^

시원한 바람 덕분에 상쾌하네요 🥰만보 걷고 왔어요 ~~만보 걷고 왔어요 ~~

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댓글 7
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    헤븐
    아침 공기가 시원하고 좋더라구요
    만오천보 수고하셨습니다 
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    최혜선
    와우~대단하세요.
    걷기두 하시고 뛰기까지~
    수고하셨어요 
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    애플
    아침 공기가 상쾌하네요 
    건강한 걸음 수고하셨어요 
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    호떡
    만오천보걷기와 3키로 러닝으로
     나만의 시간 해주셨네요
    수고많으셨어요 편안한밤 되세요
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    오늘도 만보걷기 많이 걸어셨네요 
    뛰고걷고 하시느라 고생하셨습니다 
    편안하고 고운밤되세요 
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    lovelystar
    루틴이 점점 자연스럽게 
    스며드는 게 보입니다
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    Shayne
    오늘도 만보 걷기 성공! 가을 밤공기를 마시며 걸었던 그 시간들이 여러분에게 큰 활력을 주었기를 바랍니다. 매일의 꾸준함이 쌓여 여러분의 삶을 더욱 건강하고 행복하게 만들어 줄 거예요. 여러분의 노력을 응원합니다.