스쿼트

호떡

무릎에 무리가지 않게 신경 써주시면서
다리라인,하체튼튼,힙업에도 좋은 스쿼트운동으로
 수고 많으셧어요 

헤븐

스쿼트 꾸준히 하면 좋죠
저도 다시 시작해야 하는데 자꾸 미루네요 

애플

하체근력에 좋은 스쿼트 
수고많으셨어요 응원합니다