저녁식사후 실내에서 자전거 운동
맘 사랑해~작성자감사합니다 신나게님 네 저녁식사후 실내운동 소화도 돕고 혈당도 잡아주고 하체근력 강화에도 좋아 매일 조금이라도 꾸준하게 타려고 합니다 신나게님도 수고 많이 하셨습니다 오늘도 편안한 밤 되세요^^
맘 사랑해~작성자감사합니다 호떡님 호떡님도 수고 많이 하셨습니다 저녁식사후 실내운동 소화도 돕고 혈당도 잡아주고 하체근력 강화에도 좋아 매일 조금이라도 꾸준하게 타려고 합니다 호떡님님도 수고 많이 하셨습니다 오늘도 편안한 저녁 시간 보내세요^^