도주니
실내 운동 최고입니다 화이팅 하세요
홈트로 스트레칭 했어요.
이거 하고 아침 일찍 걷고 왔습니다.
간단하지만 스트레칭 좀 하고 움직이는 게 좋은것 같아요
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댓글 5
- 헤븐
움직이기전에 스트레칭 해주면 줗죠 아침 스트레칭 수고하셨습니다
- 호떡
걷기전 스트레칭으로 근육이완 풀어주면 뻐근했던 근육도 시원하니 좋지요 잘 하셨어요
- 안레몬
상쾌한 아침을 여는 스트레칭 이후 운동 나가기 좋은 루틴입니다 좋은 하루 보내세요
- 애플
스트레칭 먼저 몸풀기 잘하셨어요 건강한 시간이네요
