건강/운동

저녁 스트레칭

2025.09.05 23:12
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숙면을 위해 자기전에 하루동안 지친몸 스트레칭으로 풀어주기

저녁 스트레칭

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    안레몬
    숙면을 위한 자기전 스트레칭 좋네요! 지쳐있을땐 스트레칭 필수네요
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      맘 사랑해~
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      굿모닝입니다 안레몬님
편안한  밤 되셨는지요
네 자기전에 숙면을 위한 하루동안 지친몸 스트레칭으로 풀어주면 혈액순환도 좋아 숙면에도 도움 될것같아 꾸준하게 하려고 합니다
안레몬님 오늘도 궂은 날씨에 건강 조심하시고 즐겁고 행복한 일요일 보내세요^
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    헤븐
    숙면을 위한 스트레칭 자기전에 해주면 좋죠
수고하셨습니다. 주말 잘 보내세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      굿모닝입니다 헤븐님
편안한 밤 되셨는지요
숙면을 위해 자기전에 하루동안 지친몸 스트레칭으로 풀어주면 혈액순환도 좋아 숙면에도 도움 될것같아 꾸준하게 하려고 합니다
헤븐님 오늘도 궂은 날씨에 건강 조심하시고  즐겁고 행복한 일요일 보내세요^^