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실내운동

2025.09.04 21:15
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저녁식사후 실내에서 자전거 운동

실내운동

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댓글 6
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    안레몬
    저녁 식사후 실내자전거 수고 많으셨습니다 
편안한 밤 보내세요
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      맘 사랑해~
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      감사합니다 안레몬님
안레몬님도 어제 수고 많이하셨습니다
안레몬님 오늘도 건강 잘 챙기시고 즐겁고 행복한 하루 보내세요^^
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    호떡
    저녁식후 소화를 돕고 건강을위한 
 실내 자전거 운동 수고 많으셧어요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님
네 저녁식사후 실내운동 소화도 돕고 혈당도 잡아주고 하체근력 강화에도 좋아 매일 조금이라도 꾸준하게 타려고 합니다
호떡님 오늘도 더운 날씨에 건강 조심하시고 즐겁고 행복한 하루 보내세요^^
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    장보고
    식후 운동 중요하죠..
혈당안정되는 운동 수고하셨어요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 장보고님
네 저녁식사후 자전거운동 혈당도 잡아주고 하체근력강화에도 좋아 매일 조금이라도 꾸준하게 타려고 합니다
장보고님 오늘도 편안한 밤 보내세요^^