천섭천규맘
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
오늘 스쿼트는 홈트로 했어요.
준비운동이랑 마무리 운동까지 있어서 한 번에 끝내기 괜찮은 것 같아요.
그냥 스쿼트 할 때 보다는 자세를 신경 쓰기 좀 어려운 단점은 있지만요.
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댓글 7
- 헤븐
5분 스쿼트 수고하셨습니다 꾸준히 하면 좋아요
- 호떡
다리라인도 힙업에도 체력강화에도 좋은 홈트로 수고 많으셧어요
- 애플
하체근력에 좋은 스쿼트 수고많으셨어요 홧팅입니다
- 댕오
홈트로 스쿼트 하셨네요 매일 매일 스트레칭 운동 열심히 하시고 건강도 챙기세요
- lovelystar
조금씩 쌓이는 노력들이 의미 있게 다가옵니다
냥이키우기단계별 운동도 가능하고 좋아요.. 운동 잘하셨어요
