건강/운동

아침 스트레칭

2025.09.03 07:27
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아침에 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주기

아침 스트레칭

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댓글 6
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    호떡
    밤사이굳은 근육을 스트레칭으로 시원하게
 이완해주니 개운하지요
활기찬하루~보내세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      굿모닝입니다 호떡님
네 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주면 관절도 부드럽고 통증도 완화해 아침 활동하는데 많은 도움이 되서 꾸준하게 하려고 합니다
호떡님 아침식사 맛있게 드시고 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요^^
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    헤븐
    아침 스트레칭 수고하셨습니다
즐거운 수욜 되세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      굿모닝입니다 헤븐님
헤븐님도 수고 많이 하셨습니다
네 아침에 스트레칭으로 밤사이 굳어있는 몸 풀어주면 관절도 부드럽고 통증도 완화해 아침 활동하는데 좋은것 같아요
헤븐님 아침식사 맛있게 드시고 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요^^
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    애플
    스트레칭으로 뭉친 근육 풀고 상쾌한 
아침 시작 수고하셨어요 ~
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      맘 사랑해~
      작성자
      굿모닝입니다 애플님
아침에 스트레칭으로 밤사이 굳어있는  몸 풀어주면 관절도 부드럽고 통증도 완화해 아침 활동하는데 좋은것  같아 꾸준하게 하려고 합니다
애플님 아침식사 맛있게 드시고 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요^^