삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 14
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    안레몬
    와우! 사만보 돌파네요 수고 많으셨습니다 
    내일도 걷기 운동 화이팅입니다 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐겁고 건강한 하루 되세요 
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    헤븐
    오늘도 4만보 많이 걸으셨네요
    정말 대단하세요~ 건강걸음 수고하셨습니다 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐겁고 행복한 시간 되세요 
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    애플
    사만보 걸으셨네요 
    피로 풀고 편안한 밤 보내세요 수고하셨어요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      편안한 시간 되세요 
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    호떡
     화요일 식후 소화를 돕고 건강을위한 걸음으로
    4만보걷기 수고 많으셧어요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      편안하고 즐거운 시간 되세요 
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    수호지킴이
    혈당조절을 위한 목표달성 이루며
    하루 마무리 잘 하셨습니다 
    사만보 걷기 수고하셨습니다 ~
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      편안하고 행복한 시간 되세요 
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    아침햇살77
      잘하셨어요  계단오르기..
    건강  챙기는 좋은 방법입니다 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요 
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    Shayne
    더운 날씨에 지치지 않고 만보를 걸으신 여러분, 정말 최고입니다. 걷기는 몸과 마음을 정화하는 훌륭한 방법이죠. 여러분의 땀방울이 건강의 밑거름이 될 것입니다.
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      편안한 시간 되세요