건강/운동

실내운동

2025.08.30 21:08
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저녁식사후 실내에서 자전거 운동

실내운동

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댓글 4
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    천섭천규맘
    실내운동 수고하셨습니다
 편한 밤 되세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 천섭천규맘님
천섭천규맘님도 수고 많이 하셨습니다
천섭천규맘님 오늘 편안한 밤 보내세요^^
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    호떡
    저녁식후 소화를돕고 건강을위한
운동으로 실내자전거운동 수고 많으셨어요
편안한밤 굿잠 되세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님
네 저녁식사후 자전거운동 소화도 돕고 하체근력강화에도 좋고 혈당관리에도 좋아 매일 조금이라도 꾸준하게 타려고 합니다
호떡님 오늘도 편안한 저녁 시간 보내세요^^