안레몬
저도 저체중에 고지혈증 약먹으라고 하는데 운동 만보이상씩하고 밀가루 튀긴거 탄산커피 다 끊으니 떨어지더라구요ㅜㅜ
몇일전 건강검진에서 고지혈증 진단을 받았다.
콜레스테롤 수치가 점점 높아지고 있다.
나는 다른 사람보다 운동을 많이하고
마른 편이다.
그리고 고기보다는 채식 위주로 먹는다.
그런데 나는 왜 고지혈증일까?
우리 가족 중에 고지혈증은 나밖에 없다.
물을 많이 마시지 않으면 그럴 수도 있다고 하는데
이제 하루에 1.5l 물 마시기 루틴에 도전해 봐야 겠다.
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댓글 4
- 호떡
물을 많이 마시지 않아도 고지혈증이 올수도 있나봐요? 건강을위해서 수시로 저도 물을 마셔줘야겠어요 예슬님도 수시로 수분보충 자주 해주세요
- 애플
가족력도 없고 운동도 많이하고 채식위주인데 속상하시겠어요 일단 물 드셔 보세요 ^^
- lovelystar
물 많이 마시고 건강 관리 꼭 하세요
