건강/운동

아침 스트레칭

2025.08.28 07:07
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아침에 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주기

아침 스트레칭

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댓글 6
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    헤븐
    아침에 스트레칭 해주면 개운하고 좋죠
좋은하루 보내세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 헤븐님
네 아침에 일어나 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주면 굳어있는 부드럽고 관절 통증도 완화해 활동하는데 좋은것 같아요
헤븐님 오늘도 더운 날씨에 건강 조심하시고 즐겁고 행복한 오후 시간 보내세요^^
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    호떡
     밤사이 굳은몸을 스트레칭으로 쭉쭉~ 풀어주니
 개운하니 좋아요~
 웃음꽃가득한 하루 보내세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님
네 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주면 관절도 부드럽고 통증도 완화시켜서 아침 활동하는데 좋은것 같아 매일 꾸준하게 하려고 합니다
호떡님 오늘도 더운 날씨에 건강 조심하시고 즐겁고 행복한 하루 보내세요^^
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    Jack kim(KRF1QD82)
    오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 풀며 밤사이 뭉친 근육을 풀어주셨네요 
수고하셨습니다
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 Jack kim님
네 아침에 일어나 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주면 관절 근육 부드너워 아침활동이 편해서 좋은것 같아 매일 꾸준하게 하려고 합니다
Jack kim님 오늘도 더운 날씨에 건강 조심하시고 즐겁고 행복한 오후 시간 보내세요^^