헤븐
아침일찍 스쿼트 잘 하셨네요 근력운동도 꾸준히 하면 좋죠
아침에 일어나서 스트레칭 하고 스쿼트 좀 했습니다.
요즘 더워서 근력운동을 좀 게을리 하게 되는 것 같아요.
걷기만 겨우 하고 다른 운동은 잘 안 하게 돼서 아침 일찍 생각난 김에 해 버렸어요.
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댓글 6
- 호떡
아침 스트레칭으로 뻐근함도 풀어주고 스쿼트 홈트로 근력운동도 수고 많으셧어요 즐거운 하루 보내세요
- 안레몬
근력운동 중요하지요 스쿼트 수고 많으셨습니다 좋은 하루 보내세요
- 애플
스쿼트 수고하셨어요 하체강화에 좋은 운동 홧팅입니다
- Jack kim(KRF1QD82)
아침에 일어나 스쿼트로 몸을 풀어주셨네요 수고하셨습니다 좋은 하루 되세요
- lovelystar
계속 이어지는 루틴이 자연스럽게 자리 잡습니다
