삼만보 걷기

저녘에는 날씨가 많이 서늘해서 걸을만하네요 .  오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한

 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 16
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    애플
    오늘 저녁은 좀 날이 괜찮네요 
    건강한 걸음 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐겁고 편안한 하루 되세요 
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    안레몬
    오늘 시원해서 걷기 좋았어요 삼만칠천보 걷기 수고 많으셨습니다 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      편안하고 건강한 하루 되세요 
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    용사
    늘~ 꾸준한 3만보 걷기 너무 저에게도 동기부여가 되서 늘~ 감사합니다👍👍👍 정말 꾸준함에 한번더 동기부여를 느끼네요 넘넘 고생 많으셨습니다👍👍👍
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      편안한 하루 보내세요 
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    둔산동맘
    수요일 삼만보 걸음 수고하셨습니다 
    편안한  시간 보내세요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
       즐겁고 활기찬 하루 되세요 
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    헤븐
    저녁운동을 마지막으로 하루 목표 삼만보 잘 마무리 하셨네요
    건강걸음 수고하셨습니다 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      편안하고 건강한 하루 되세요 
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    호떡
     저녁시간 바람이 불어 선선함이 느껴지니 걷기
     좋지요 수요일 삼만 칠천보 걷기 수고 많으셧어요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
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      감사합니다 
      편안하고 즐거운 시간 되세요 
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    수호지킴이
    저녁 산책시간은 선선해서 걸을만 하셨군요
    혈당조절을 위한 목표달성
    삼만칠천보 수고하셨습니다~
    
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      Jack kim(KRF1QD82)
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      네 감사합니다 
      즐겁고 편안한 밤 되세요 
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    Shayne
    만보 걷기 성공, 진심으로 축하드립니다! 힘든 날씨 속에서도 포기하지 않고 묵묵히 걸어온 당신의 모습에서 큰 의지를 느꼈습니다. 당신의 끈기와 노력이 결실을 맺을 거예요.
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      고마워요 
      좋은 하루 되세요