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실내운동

2025.08.27 21:15
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저녁식사후 실내에서 자전거운동

실내운동

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    호떡
     저녁식후 건강을위한 루틴으로  소화를돕는
 실내자전거운동 수고 많으셧어요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님
호떡님도 오늘 수고 많이 하셨습니다
실내자전거 운동 소화도 돕고 혈당도 잡아주고 하체근력 강화에도 좋아 매일 조금이라도 꾸준하게 타려고 합니다
호떡님 오늘도  편안한 저녁 시간 보내세요^^
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    Jack kim(KRF1QD82)
    저녘 식사후 실내에서 자전거 타셨네요
수고하셨습니다 
편안한 밤 되세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 Jack kim님
Jack kim님도 수고 많이 하셨습니다
네 실내자전거 운동 소화도 돕고 혈당도 잡아주고 하체근력 강화에도 좋아매일 조금이라도 꾸준하게 타려고 합니다
Jack kim님 오늘도 더운 날씨에 건강조심하시고 즐겁고 행복한 오후 보내세요^^