건강/운동

스트레칭

2025.08.27 06:45
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오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 8
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    호떡
    수요일아침 뻐근한근육을 스트레칭으로
시원하게 이완해주니 온몸. 개운합니다
 즐거운하루 보내세요~♡
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
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    헤븐
    걷기 운동하기전에 스트레칭 잘 해주셨네요
운동전후에 스트레칭 좋죠
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 맞습니다 
운동전후에 스트레칭으로 몸을 풀어주는게
좋아요
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    애플
    걷기전 스트레칭으로 풀어주고 
아침 걷기도 수고하셨어요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
즐거운 하루 보내세요
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    다우니향기
    스트레칭 꾸준히 해줘야지요 
즐거운 하루 보내세영
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
즐거운 시간 되세요