스트레칭

:D

걷기 전에 홈트로 몸 풀어주기 중요하죠
건강한하루 보내세요 

호떡

 밤사이 뭉친 근육도 풀어주고 걷기운동전
 스트레칭해주니 좋지요
웃음꽃 가득한 하루 보내세요 

안레몬

상쾌한 아침을 여는 스트레칭 이후 운동 나가기 좋은 루틴입니다 굿밤되세요