실내운동

저녁식사후 실내에서 자전거 운동 

실내운동

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댓글 2
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    호떡
     건강을위한 좋은 루틴으로 식사후 실내자전거
     운동으로 수고 많으셧어요 
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님
      호떡님도 오늘 수고 많이 하셨습니다
      저녁식사후 자전거운동 소화도 돕고 하체근력강화에도 좋고 혈당관리에도 좋아 매일 꾸준하게 조금이라도 타려고 합니다
      호떡님 오늘도 편안한 저녁 시간 보내세요^^