건강/운동

아침 스트레칭

2025.08.25 07:32
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아침에 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주기

아침 스트레칭

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댓글 6
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    호떡
     밤사아 뭉친 근육을 쭉쭉~ 이완 해주니 
 온몸 개운하지요
 행복 가득한 월요일 보내세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      굿모닝입니다 호떡님
네 아침에 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주면 관절도 부드러워활동하는데 통증도 덜해서 편안한 좋은것 같아요
호떡님 아침식사 맛있게 드시고 오늘도 더운 날씨에 건강 잘 챙기시고 즐겁고 행복한 하루 보내세요^^
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    헤븐
    월요일 아침 스트레칭 수고하셨습니다
아침루틴 응원합니다
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      맘 사랑해~
      작성자
      굿모닝 입니다 헤븐님
헤븐님도 수고 많이 하셨습니다
아침에 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주면 관절 몸 부드러워 통증도 덜해 아침에 활동하는데 편해서 좋은것 같아요
헤븐님 아침식사 맛있게 드시고 오늘도 더운 날씨에 건강 잘 챙기시고 즐겁고 행복한 하루 보내세요^^
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    하늬바람
    밤사이 굳었던 몸 스트레칭으로 시원하게
잘 풀어 주셨네요
남은 오후 편안한 쉼 되세요^^
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      맘 사랑해~
      작성자
      굿모닝입니다 하늬바람님
네 아침에 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주면 굳어있는 관절 몸 부드러워 통증완화에도 좋아 아침에 활동하는데 편해서 좋은것 같아요
하늬바람님 아침식사 맛있게 드시고 오늘도 더운 날씨에 건강 조심하시고 즐겁고 행복한 하루 보내세요^^